Od kilku lat wykorzystuję olej kokosowy w kuchni do przyrządzania posiłków. Jest chyba najzdrowszym tłuszczem do smażenia. Jest łatwo przyswajalny i dietetyczny. Kwasy tłuszczowe w nim zawarte trafiają po spożyciu bezpośrednio do wątroby, gdzie zostają zamienione w energię. Nie odkładają się tym samym w postaci tkanki tłuszczowej. Łyżka oleju zjedzona po obiedzie natychmiast podnosi energię i nie łakniemy słodyczy.
Olej kokosowy jest najbardziej zbliżony strukturą do naturalnych olejków naszej skóry (sebum skóry i naturalny olej kokosowy mają takie samo pH). Dzięki temu fantastycznie nadaje się do pielęgnacji włosów, skóry i paznokci.
Wykazuje również właściwości ochronne – antybakteryjne, antygrzybiczne i antywirusowe.
Olej kokosowy można wykorzystać na wiele różnych sposobów:
- Peeling do ciała – wystarczy wymieszać olej kokosowy z cukrem i używać jak peelingu do oczyszczania skóry. Skóra będzie nawilżona i miękka w dotyku.
- Balsam przed goleniem – olej kokosowy zabezpiecza skórę przed jej ewentualnym uszkodzeniem podczas golenia.
- Balsam po goleniu – naturalny, nie zapychający porów. Zdecydowanie również dla mężczyzn!
- Sińce – zastosowany bezpośrednio na sińcu wspomaga proces gojenia się. Zmniejsza obrzęk i zaczerwienienie.
- Ugryzienia owadów – olej kokosowy łagodzi swędzenie po ugryzieniu przez owady. Przyspiesza proces gojenia.
- Oparzenia “kuchenne” – nałóż olej natychmiast po oparzeniu i stosuj do momentu całkowitego wyleczenia. Zmniejsza również ryzyko pozostawienia blizny.
- Naturalny balsam i błyszczyk do ust.
- Preparat do demakijażu oczu i twarzy.
- Pielęgnacja stóp – po wieczornej kąpieli wmasuj niewielką ilość oleju w podeszwę stóp, nałóż bawełniane skarpetki i pozostaw do rana.
- Nawilżająca maska do włosów – wmasuj niewielką ilość oleju we włosy i pozostaw zawinięte na noc. Rano dwukrotnie umyj włosy.
- Pielęgnacja popękanej skóry.
- Ulga dla “spalonej” słońcem skóry – olej kokosowy przynosi ulgę spękanej skórze i przeciwdziała łuszczeniu.
- Środek odstraszający owady – wymieszaj olej kokosowy z olejkiem miętowym i posmaruj odkryte partie ciała.
- Pielęgnacja wyrobów ze skóry.
- Pielęgnacja strun do gitary.
- Pielęgnacja paznokci: wmasuj olej w skórki paznokci, aby utrzymać zdrowe i mocne paznokcie.
- Nawilżająca maska do twarzy – nałóż cienką warstwę oleju na twarz i pozostaw na noc.
Warto również pamiętać, że olej kokosowy jest najzdrowszy tylko w formie virgin, tłoczonej na zimno, nierafinowanej i pakowanej w szklanych opakowaniach. Dodatkowo pięknie pachnie w przeciwieństwie do bezzapachowego oleju rafinowanego.
